Yukon Xà lách Vàng và Vàng

Yukon Xà lách Vàng và Vàng
Khoai tây rán hoặc chuối sẽ tuyệt vời trong món salad này. Tổng cộng 8 lần khoai tây vàng khoai tây 2 1/2 pounds sáp ong màu vàng 2 muỗng cà phê dấm mạch nha 1 muỗng canh húng quế tươi 4 củ hành, thái nhỏ 1/2 thìa muối 1/4 muỗng cà-phê tiêu 1/2 chén dầu ô liu nguyên chất công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi: Mua ngay Hướng dẫn Chuẩn bị: 15 phútCook: 35 Phút Trong một chảo nước sôi muối, nấu khoai tây cho đến khi fork-tender, 30 đến 40 phút.

Khoai tây rán hoặc chuối sẽ tuyệt vời trong món salad này.

Tổng cộng 8 lần khoai tây vàng khoai tây

2 1/2 pounds sáp ong màu vàng

  • 2 muỗng cà phê dấm mạch nha
  • 1 muỗng canh húng quế tươi
  • 4 củ hành, thái nhỏ
  • 1/2 thìa muối
  • 1/4 muỗng cà-phê tiêu
  • 1/2 chén dầu ô liu nguyên chất
  • công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi:
  • Mua ngay
Hướng dẫn

Chuẩn bị: 15 phútCook: 35 Phút

Trong một chảo nước sôi muối, nấu khoai tây cho đến khi fork-tender, 30 đến 40 phút. Drain. Khi đủ mát để xử lý, cắt thành miếng cắn kích thước và chuyển sang một bát.

Trong khi đó, trong lò hấp, nấu đậu cho đến khi mềm, khoảng 5 đến 10 phút. Khi đủ mát để xử lý, cắt thành miếng cắn kích thước. Thêm vào khoai tây.
  1. Trong khi rau vẫn còn ấm, rắc giấm, húng quế, hành lá, muối, tiêu, và quăng cẩn thận. Thêm đủ dầu để lót nhẹ và quăng lại. Hãy ngồi một giờ trước khi phục vụ.
  2. Calo: 206kcal
Năng lượng từ chất béo: 122kcal

Năng lượng từ Satfat: 17kcal

  • Chất béo: 14g
  • Tổng số Đường: 1g
  • Carbohydrate 20g
  • Chất béo bão hòa: 2g
  • Natri: 159mg
  • Protein: 4g
  • Chất xơ không hòa tan: 4g
  • Chất xơ Ăn kiêng: 6g
  • Gram Cân nặng: 222g
  • Omega3 fatty acid: 0g
  • Omega6 fatty acid: 1g
  • Chất béo nhiều: 2g
  • Chất xơ hòa tan: 1g
  • Tinh bột: 8g
  • Nước: 182g