Mật ong với sữa chua Hy Lạp và hình ảnh

Mật ong với sữa chua Hy Lạp và hình ảnh
Sữa chua Hy Lạp hương vị tự nhiên, nhưng hương vị của nó hoạt động tốt khi bạn thêm vào các thành phần cung cấp một liều ngọt dịu. Ăn thức ăn này như là một bữa ăn nhẹ sau khi nghỉ ngơi lành mạnh hoặc như một món tráng miệng dễ dàng. Tổng thời gian1 phútNgân hàng3 Số lượng cung cấp dịch vụ Thành phần 1 muỗng cà phê mật ong 1 chén 2% sữa chua của Hy Lạp 1 quả Công thức này đến từ một trong những sách của chúng tôi: Mua ngay Hướng dẫn Chuẩn bị: 1 phút Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào một cốc sữa chu

Sữa chua Hy Lạp hương vị tự nhiên, nhưng hương vị của nó hoạt động tốt khi bạn thêm vào các thành phần cung cấp một liều ngọt dịu. Ăn thức ăn này như là một bữa ăn nhẹ sau khi nghỉ ngơi lành mạnh hoặc như một món tráng miệng dễ dàng.

Tổng thời gian1 phútNgân hàng3 Số lượng cung cấp dịch vụ

Thành phần

  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • 1 chén 2% sữa chua của Hy Lạp
  • 1 quả
Công thức này đến từ một trong những sách của chúng tôi:

Mua ngay

Hướng dẫn

Chuẩn bị: 1 phút
  1. Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào một cốc sữa chua Hy Lạp 2% và ăn kèm với sung.
Năng lượng: 219kcal
  • Năng lượng từ chất béo: 42kcal
  • Năng lượng từ Satfat: 27kcal
  • Chất béo: 5g
  • Tổng số Đường: 25g
  • Carbohydrate 27g
  • Chất béo bão hòa: 3g
  • Cholesterol: 15mg
  • Natri: 76mg
  • Protein: 20g
  • Sắt: 0mg
  • Kẽm: 0mg
  • Canxi: 173mg
  • Magnesium: 11mg
  • Kali: 152mg
  • Phốt pho: 9mg
  • Vitamin A Carotenoid: 9re
  • Vitamin A: 191iu
  • Vitamin A: 5rae
  • Vitamin C: 1mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Beta Carotene: 54mcg
  • Choline: 3mg
  • Đồng: 0mg
  • Chất xơ ăn kiêng: 2g
  • Disaccharides: 0g
  • Folate Dfe: 4mcg
  • Folate Thực phẩm: 4mcg
  • Gram Trọng lượng: 298g
  • Mangan: 0mg
  • Monosaccharides: 6g
  • Niacin Tương đương: 0mg
  • Omega6 Fatty Acid: 0g
  • Pantothenic Acid: 0mg
  • Chất béo: 0g
  • Selen: 0mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 3mcg
  • Nước: 52g

Để LạI Bình LuậN CủA BạN