Mật ong Thú cưng Thổ Nhĩ Kỳ

Mật ong Thú cưng Thổ Nhĩ Kỳ
Tổng thời gian1 giờ 15 phútCông ty cung cấp Kích cỡ Thành phần 1 nửa ngực gà tây (2 1/2 cân) 1/3 cốc mật ong 3/4 muỗng canh quế đất 1 chén nước canh thịt gà giảm natri công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi: Mua ngay Hướng dẫn Làm nóng lò trước nhiệt độ 350 ° F. Coat một chảo rang với phun nonstick.

Tổng thời gian1 giờ 15 phútCông ty cung cấp Kích cỡ

Thành phần

  • 1 nửa ngực gà tây (2 1/2 cân)
  • 1/3 cốc mật ong
  • 3/4 muỗng canh quế đất
  • 1 chén nước canh thịt gà giảm natri
công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi:

Mua ngay

Hướng dẫn

  1. Làm nóng lò trước nhiệt độ 350 ° F. Coat một chảo rang với phun nonstick. Trim tất cả các chất béo có thể nhìn thấy và da dư thừa từ vú gà tây. Để lại làn da vừa đủ để che phần trên của vú. Đặt gà tây, da lên, trong đĩa nướng đã chuẩn bị. Đổ mật ong lên gà tây. Nâng da và lan rộng bằng một thìa để lót ngực. Rắc với quế, chà xát dưới da. Đổ 2/3 cốc nước dùng vào đĩa nướng.
  2. Nướng trong 40 phút. Hủy bỏ da và loại bỏ. Cho thêm 1/3 cốc nước dùng, nếu cần, để tránh men trong chảo khỏi cháy. Nướng khoảng 20 phút nữa, hoặc cho đến khi một nhiệt kế chèn vào phần dày nhất đăng ký 170 ° F.
  3. Hủy bỏ gà tây và để yên trong 10 phút. Đổ nước sốt pan vào một món ăn phục vụ. Lột bỏ và loại bỏ chất béo. Slice gà tây và phục vụ với nước ép pan.
Calo: 225kcal
  • Năng lượng từ chất béo: 9kcal
  • Năng lượng từ Satfat: 3kcal
  • Chất béo: 1g
  • Tổng số đường: 16g
  • Carbohydrate : 16g
  • Chất béo bão hòa: 0g
  • Cholesterol: 93mg
  • Natri: 149mg
  • Protein: 37g
  • Sắt: 2mg
  • Kẽm: 2mg
  • Canxi: 20mg
  • Magnesium: 42mg
  • Kali: 449mg
  • Phốt pho: 309mg
  • Vitamin A Carotenoid: 0re
  • Vitamin A: 1iu
  • Vitamin C: 0mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 9mg
  • Vitamin B12: 1mcg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Beta Carotene: 0mcg
  • Biotin: 15mcg
  • Đồng: 0mg
  • Chất xơ Ăn kiêng: 0g
  • Disaccharides: 0g
  • Fluoride: 1mg
  • Folate Dfe: 12mcg
  • Folate Thực phẩm: 12mcg
  • Gram Cân nặng: 203g
  • Mangan: 0mg
  • Monosaccharides: 15g
  • Mono Chất béo: 0g
  • Niacin Tương đương: 16mg
  • Omega6 Fatty Acid: 0g
  • Khác: 0carbsg
  • Pantothenic Acid: 1mg
  • Chất béo nhiều: 0g
  • Selen: 37mcg
  • Vitamin B6: 1mg
  • Vitamin K: 0mcg
  • Wa ter: 114g

Để LạI Bình LuậN CủA BạN