Mật ong-Gừng nướng

Mật ong-Gừng nướng
Lá nướng là một loại bánh ngọt thay thế cho bánh trong các bữa tiệc. Ở đây những chú ngựa đang nướng trong trà thảo dược táo-quế, một hương vị thay thế cho nước. Bạn có thể sử dụng bất kỳ trái cây có hương vị trà thảo dược bạn thích. Tổng thời gian40 phútNgân hàng7 Số lượng cung cấp dịch vụ Thành phần 2 túi trà táo hoặc trà thảo dược khác 1 1/4 cốc nước sôi 4 quả lê chín chín 3 muỗng canh vàng hoặc tối nho khô 2 muỗng canh mật ong 1 1/2 muỗng cà phê chanh tươi 1 1/2 muỗng cà phê vanilla extract

Lá nướng là một loại bánh ngọt thay thế cho bánh trong các bữa tiệc. Ở đây những chú ngựa đang nướng trong trà thảo dược táo-quế, một hương vị thay thế cho nước. Bạn có thể sử dụng bất kỳ trái cây có hương vị trà thảo dược bạn thích.

Tổng thời gian40 phútNgân hàng7 Số lượng cung cấp dịch vụ

Thành phần

  • 2 túi trà táo hoặc trà thảo dược khác
  • 1 1/4 cốc nước sôi
  • 4 quả lê chín chín
  • 3 muỗng canh vàng hoặc tối nho khô
  • 2 muỗng canh mật ong
  • 1 1/2 muỗng cà phê chanh tươi
  • 1 1/2 muỗng cà phê vanilla extract
Công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi:

Mua ngay

Chỉ đường

chuẩn bị: 20 phútCook: 20 phút
  1. Làm nóng lò trước 425 ° F.
  2. Đặt túi trà vào một cái bát nhỏ ấm và thêm nước sôi. Che nắp và dốc khoảng 5 phút.
  3. Trong khi đó, lột và nắn quả lê. Cắt chúng thành các thanh nẹp nhẹ 1/4 ", sắp xếp quả lê trong một đĩa nướng 11" x 7 "và rắc đều với nho khô.
  4. Lấy túi trà và khuấy mật ong, nước chanh, và chiết xuất vanilla vào trà Nấu khoảng 20 đến 25 phút, hoặc cho đến khi quả lê mềm.
  5. Tháo nướng ra khỏi lò nướng, để lộ quả lê và cho quả lê nguội cho đến khi vừa ấm Phục vụ các quả lê với nho khô và nước trái cây

Thông tin dinh dưỡng

  • Calorie: 146kcal
  • Năng lượng từ chất béo: 2kcal
  • Calo từ Satfat: 0kcal Chất béo: 0g
  • Tổng số đường: 28g
  • Carbohydrates: 39g
  • Natri: 5mg
  • Protein: 1g
  • Sắt: 0mg
  • Kẽm: 0mg
  • Canxi: 21mg
  • Magiê: 14mg
  • Kali: 245mg
  • Phốt pho: 26mg
  • Vitamin A Carotenoid: 3re
  • Vitamin A: 34iu
  • Vitamin A: 2rae
  • Vitamin C: 7mg
  • Vitamin B2 Riboflavin : 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Rượu: 1g
  • Beta Carotene: 19m cg
  • Biotin: 1mcg
  • Choline: 9mg
  • Đồng: 0mg
  • Chất xơ Ăn kiêng: 5g
  • Disaccharides: 1g
  • Florua: 0mg
  • Folate Dfe: 11mcg
  • : 11mcg
  • Gram Trọng lượng: 245g
  • Mangan: 0mg
  • Monosaccharides: 22g
  • Niacin Tương đương: 0mg
  • Omega6 Fatty Acid: 0g
  • Khác: 5carbsg
  • Pantothenic Acid: 0mg
  • Nhiều chất béo: 0g
  • Selen: 0mcg
  • Chất xơ hòa tan: 1g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 7mcg
  • Nước: 203g

Để LạI Bình LuậN CủA BạN