Mật ong-Tươi nướng

Mật ong-Tươi nướng
Mật ong sẽ tỏa sáng trong món tráng miệng này, vì vậy nếu bạn có mật ong với một hương vị thú vị, đây sẽ là thời điểm tốt để sử dụng nó. Tổng thời gian1 giờ 25 phútNgân hàng7 Số lượng cung cấp Kích thước Thành phần 6 trái táo lớn 3 muỗng canh óc chó thái nhỏ 3 muỗng canh nho khô 1 chén nước 1/3 chén mật ong que quế 2 inch> 1 muỗng canh nước chanh Công thức này đến từ một trong những sách của chúng tôi: Mua ngay Hướng dẫn chuẩn bị: 15 phútCook: 55 Phút Nung nóng lò trước 350 ° F.

Mật ong sẽ tỏa sáng trong món tráng miệng này, vì vậy nếu bạn có mật ong với một hương vị thú vị, đây sẽ là thời điểm tốt để sử dụng nó.

Tổng thời gian1 giờ 25 phútNgân hàng7 Số lượng cung cấp Kích thước

Thành phần

  • 3 muỗng canh óc chó thái nhỏ
  • 3 muỗng canh nho khô
  • 1 chén nước
  • 1/3 chén mật ong
  • que quế 2 inch>
  • 1 muỗng canh nước chanh
  • Công thức này đến từ một trong những sách của chúng tôi:
  • Mua ngay

    Hướng dẫn

    chuẩn bị: 15 phútCook: 55 Phút

    Nung nóng lò trước 350 ° F.
    1. Với quả táo, cốt lõi táo thông qua đầu thân cây, dừng 1/2 inch từ đáy. Trong một bát nhỏ, kết hợp óc chó và nho khô. Đổ đầy các khoang táo với hỗn hợp và đặt trong một món nướng.
    2. Trong một chảo nhỏ, kết hợp nước, mật ong, và quế. Đặt trên lửa vừa và để sôi. Đun sôi trong 5 phút. Hủy bỏ khỏi lửa và khuấy đều trong nước chanh. Hủy bỏ quế. Đổ xi-rô lên táo.
    3. Nướng, trét, thỉnh thoảng băm, 45 phút, hoặc cho đến khi quả táo mềm. Để nguội đến nhiệt độ phòng trước khi phục vụ.
    Năng lượng: 211kcal

    Năng lượng từ chất béo: 25kcal

    • Năng lượng từ Satfat: 3kcal
    • Chất béo: 3g
    • Tổng số đường: 41g
    • Carbohydrate : 5g
    • Sắt: 1mg
    • Canxi: 24mg
    • Magiê: 19mg
    • Kali : 303mg
    • Vitamin A Carotenoid: 12re
    • Vitamin A: 122iu
    • Vitamin C: 12mg
    • Vitamin E Iu: 1u
    • Chất xơ Ăn kiêng: 6g
    • Folate Dfe: 11mcg
    • Gram Trọng lượng: 292g
    • Chất béo Mono: 0g
    • Omega3 Fatty Acid: 0g
    • Omega6 Fatty Acid: 2g
    • Chất Poly: 2g
    • Chất xơ hòa tan: 1g
    • Tinh bột: 0g
    • Nước : 237g

    Để LạI Bình LuậN CủA BạN