• Cá ngừ-Táo-Veggie Kebabs

    Cá ngừ-Táo-Veggie Kebabs

    Công thức này khuyến khích tôi ăn cá, rau, và hoa quả bằng cách ăn thức ăn ngon. Tổng số thời gian 33 phútNgân hàng9 Kích cỡ Phục vụ Thành phần 1/2 chén mứt cam đường có đường hoặc ít đậm 2 muỗng canh nước chanh 1 muỗng cà phê canola dầu 1/4 thìa muối 1/4 thìa cà phê tiêu xay nhỏ 2 củ cà rốt vừa, cắt thành 1 "miếng chéo 2 tép vừa, phần màu trắng và ánh sáng màu xanh lá cây, cắt thành 1" miếng chéo 1 pound cá ngừ, thành 1 "khối 1 can (8 ounce) dứa đóng gói trong nước trái cây, đã ráo riết công thĐọC Thêm
  • 9 Cách Các nhà trị liệu có thể cho biết mối quan hệ của bạn sẽ không làm việc

    9 Cách Các nhà trị liệu có thể cho biết mối quan hệ của bạn sẽ không làm việc

    Phototake / Getty Images Âm thanh của việc nhai của anh ấy vượt quá sự khó chịu. Melissa Cohen, một chuyên gia trị liệu cho cặp đôi ở Westfield, nói: "Những vấn đề nhỏ này hoàn toàn bình thường trong bất kỳ mối quan hệ nào, và không phải là dấu hiệu cho thấy sự lãng mạn của bạn sẽ tồn tại hay không" New Jersey (giống như 7 vấn đề phổ biến này mỗi khuôn mặt hôn nhân).ĐọC Thêm
  • Mì ống với tỏi, xúc xích, đậu trắng và bông cải xanh

    Mì ống với tỏi, xúc xích, đậu trắng và bông cải xanh

    KEEP BROCKILI TRONG M YOURT CỦA BẠN TRONG TẤT CẢ TIMES - Nó ĐÃ ĐƯỢC ĐƯỢC TỐT VÀ LÀ MỘT NGUỒN TỐT VITAMINS A Và Tổng thời gian 30 phútCông ty cung cấp Kích cỡ Thành phần 8 ounces rotini 4 chén bông cải xanh 4 ounce xúc xích Ý ngọt, lấy ra khỏi vỏ 1 muỗng canh dầu ôliu nguyên chất 6 tép tỏi, thái lát 1 can (14-19 ounces) đậu cannellini, rửa sạch và khử nước 3/4 chén muối natri giảm natri muỗng canh muối 1/4 muỗng cà phê tươi hạt tiêu đen 1/4 tách pho mát Romano grated công thức này đến từ một tronĐọC Thêm
  • Lớp chùm hạt đậu

    Lớp chùm hạt đậu

    "ĐâY là một bữa tiệc tuyệt vời Không ai có thể đoán nó là calo thấp" Tổng thời gian 30 phútNgân hàng6 Số lượng cung cấp Kích cỡ Thành phần 1 can (14-19 ounce) 999 oz> đậu đen, rửa và khử nước 1/2 chén giảm - kem chua 1 chén salsa chế biến 1/2 chén (2 ounce) Hỗn hợp Mexico hoặc Cheddar chees cắt nhỏ rau măng tươi (tùy chọn) công thức này xuất phát từ một trong những cuốn sách của chúng tôi: Mua ngay Hướng dẫn Chuẩn bị: 10 phútCook: 20 phút Làm nóng lò trước 375 ° F.ĐọC Thêm
  • An toàn Sex with Herpes

    An toàn Sex with Herpes

    Tôi vừa mới chẩn đoán bị mụn rộp sinh dục. Làm thế nào nó sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của tôi? Bạn không cần phải từ bỏ tình dục, nhưng bạn cần phải thực hiện một số thay đổi trong cách và khi bạn có nó. Không giống như các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác như bệnh Chlamydia và lậu, mụn rộp - có thể gây ra các vết loét đau đớn trên môi và bên trong âm đạo, trên các vùng phủ bởi lông mu và quanh hậu môn - không thể chữa khỏi.ĐọC Thêm
Protein gluco-Berry Sorbet

Protein gluco-Berry Sorbet

Tổng thời gian 6 phútNgân hàng4 Số lượng cung cấp Kích cỡ Thành phần 1 chén trái dâu đông lạnh không nhãn chưa chín 1 muỗng bột sữa bột whey 6 gram glucomannan 1/2 chén nước công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi: Mua ngay Hướng dẫn Chuẩn bị: 3 phútThẻ: 3 phút Trong máy xay hoặc bộ phận xử lý thực phẩm, hãy kết hợp tất cả các nguyên liệu. ĐọC Thêm

đáNh khoai khoai vàng ngọt ngào và khoai tây vàng

đáNh khoai khoai vàng ngọt ngào và khoai tây vàng

Tổng thời gian1 giờ 45 phútIngredientsServing Size Thành phần 2 1/2 lb yukon khoai tây vàng, bóc vỏ và cắt thành 1 "khối 8 tép tỏi, đập vỡ 2 lá lau 1 muỗng canh muối 2 1/2 lb khoai lang, bóc vỏ và cắt thành 1 "khối sữa không chứa chất béo 1C 2 muỗng canh bơ không muối, tan chảy 2 muỗng canh nướng phô mai Parmesan công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi: Mua ngay Hướng dẫn Kết hợp Yukon khoai tây vàng, nửa tỏi, và 1 chiếc lá bay trong cái nồi 3 quart. ĐọC Thêm

Kem Puffs

Kem Puffs

Dễ dàng tạo ra, nhưng luôn ấn tượng - một trải nghiệm tuyệt vời. Tổng Thời gian1 giờ 5 phútNgài liệu19 Kích cỡ Phục vụ Thành phần 1 chén nước 1/2 chén dầu ăn 1/2 muỗng cà phê muối 1 chén bột 4 quả trứng CUSTARD FILLING: 1/2 chén đường 1/3 chén bột 1/2 muỗng cà phê muối 2 chén sữa 4 lòng đỏ trứng, đánh 2 muỗng cà phê vanilla 1 cốc kem nặng 1 cốc cocktail trái cây, lọc nước 2 ly kem nặng 3/4 chén đường nâu 1 muỗng cà phê vanilla công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi: Mua ng ĐọC Thêm

Sức khỏe

Thể thao

  • Escarole Salad với Parmesan

    Escarole Salad với Parmesan

    Tổng thời gian 10 phútNgười nhập khẩu11 Số lượng Phục vụ Kích cỡ Thành phần 3 chén xé rách hoặc xoăn 1/4 chén rau dền tươi thái nhỏ 1/4 chén hành lá xắt nhỏ 1/4 chén ớt xanh xắt nhỏ 1/4 tách ớt đỏ ngọt 1/2 chén toàn bộ hạt nhân ngô 1/4 chén nước chanh 2 muỗng cà phê dầu ô liu 1 muỗng canh phô mai Parmesan rán muối tiêu đen công thức này đến từ một trong những cuốn sách của chúng tôi: Mua ngay Hướng dẫn Chuẩn bị: 10 phút Trong một bát salad lớn, trộn escarole hoặc natri, natri, , ớt xanh, ớt đỏ vĐọC Thêm
  • Cod khổng lồ với cải xanh và khoai tây nghiền

    Cod nướng với bông cải xanh và khoai nghiền

  • Ngũ cốc nguyên hạt với trái cây tươi

    Ngũ cốc nguyên hạt với trái cây tươi

  • Mùa xuân Salad

    Mùa xuân Salad

Đề XuấT

Bài ViếT Thú Vị